Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/recepty-kulinariya.ru/plugins/system/J2top.php on line 80
 Салат витаминный из капусты с апельсином рецепт
gototopgototop
Салат витаминный из капусты с апельсином рецепт
Рецепты - Салаты рецепты с фото простые и вкусные

Салат витаминный из капусты с апельсином рецепт Замечательный вариант легкого ужина – салат витаминный из капусты . Мы часто думаем, что бы приготовить на завтрак  или ужин. Хочется чего-то легкого и низкокалорийного. Содержит продукты, помогающие пищеварению, не вызывающие тяжесть в желудке. Этот витаминный салат очень вкусный и полезный, его любят и взрослые и дети. Готовится буквально за 10 минут. Из предложенного количества продуктов получается 4 порции.
Продукты для приготовления  витаминного салата из капусты :



300 грамм белокочанной  капусты

1 апельсин

1 яблоко

1 морковка

Стаканчик йогурта  без добавок. Можно приготовить  и домашний йогурт


Приготовление витаминного  салата.

Нашинкуйте капусту  тоненькой соломкой, апельсины освободите от плёнок и кожицы. Когда будете чистить кожицу – сразу делите каждую дольку на 3-4 кусочка, слишком  мелко крошить не нужно. Яблоко можете очистить от кожуры, но там очень  много полезных витаминов, поэтому, выберите настоящие яблоки с мягкой кожицей. Морковь очистите от кожуры и натрите на мелкой терке. Заправьте салат витаминный йогуртом и перемешайте.

Салат витаминный из капусты  нужно есть сразу же после приготовления, тогда  в нем будет гораздо больше витаминов.

Приятного аппетита!

 

Загрузка...
 

Комментарии   

 
Guest
0 # БомбаGuest 30.08.2014 12:23
Не просто салат, а салат БОМБА! На первый взгляд ничего особенного, но вкус поражает своей новизной и свежестью.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
Guest
0 # ЮляGuest 12.09.2014 14:33
Приготовила такой салат и дала попробовать детям. Умяли быстро и попросили добавки! И я поняла, что это наше семейное блюдо.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
Guest
0 # ТомаGuest 10.10.2014 12:12
Замечательный рецепт! Отличный вкус! Ни на что не похож и, наверное, единственный в своем роде! Здорово!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
Мы в контакте

Самое интересное


Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/recepty-kulinariya.ru/modules/mod_latestnews/helper.php on line 109

Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/recepty-kulinariya.ru/modules/mod_latestnews/helper.php on line 109

Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/recepty-kulinariya.ru/modules/mod_latestnews/helper.php on line 109

Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/recepty-kulinariya.ru/modules/mod_latestnews/helper.php on line 109

Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/recepty-kulinariya.ru/modules/mod_latestnews/helper.php on line 109

Вкусно и просто

Загрузка...