Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/recepty-kulinariya.ru/plugins/system/J2top.php on line 80
 Овощной салат с сельдью и яблоками рецепт
gototopgototop
Овощной салат с сельдью и яблоками рецепт
Рецепты - Салаты рецепты с фото простые и вкусные

Овощной салат с сельдью и яблоками рецепт с фото на сайте Кулинария

Овощи, бесспорно, являются основой нашего повседневного рациона. Без них мы не чувствовали бы себя активными и здоровыми. Овощи – универсальные продукты. Хочешь, отваривай, туши, запекай или ешь сырыми – в любом случае они принесут только пользу. Особенно хочется готовить блюда из отварных овощей в холодное время года, когда любимых огурчиков и помидорчиков уже нет.

 

Предлагаю приготовить из традиционных продуктов замечательный салат, который непременно понравится и вам и вашим гостям. Это сочетание отварной фасоли, свеклы, репчатого лука, яблока и сельди. Такое блюдо заслуженно может иметь звание диетического, поскольку вредных продуктов здесь не наблюдается.

Ингредиенты для приготовления салата с сельдью и яблоками :

Фасоль – 1 стакан.

Свекла – 1-2 шт.

Лук репчатый – 1 головка.

Яблоко – 1 шт.

Сельдь соленая – 1 штука.

Овощной салат с сельдью и яблоками рецепт с фото на сайте Кулинария

Рецепт приготовления салата с сельдью и с яблоками

Перед приготовлением салата необходимо отварить овощи – фасоль и свеклу. Остудить.

В салатник выкладываем отварную фасоль.

Нарезаем очищенную свеклу и соединяем с фасолью.

Измельчаем репчатый лук. Его можно замариновать, но лучше использовать свежий, полный витаминов и естественного вкуса. Выкладываем мелко нарезанный лук в посуду со свеклой и фасолью.

Тщательно отделяем от костей сельдь, нарезаем получившееся филе небольшими кусочками. Выкладываем в миску с салатом.

И в завершении приготовления блюда мелко нарезаем очищенное яблоко. Добавляем его в салат и все ингредиенты перемешиваем.

Готовое витаминное блюдо поливаем растительным маслом и украшаем зеленью. Можно вместо масла использовать майонез. Тогда салат с сельдью и яблоками  станет насыщенней.

Тогда салат с сельдью и яблоками  станет насыщенней.

Загрузка...
 

Комментарии   

 
Guest
0 # СалатGuest 01.04.2014 06:49
Салат заслуживает внимания и затраченное время для приготовления. Фасоль подчеркивает вкус сельди, как картошка, а яблоко со свеклой делают салат очень сочным.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
Guest
0 # МиланаGuest 27.08.2014 04:53
Очень необычное сочетание продуктов, такого салате не приходилось пробовать. Теперь точно буду готовить, даже не дожидаясь праздника.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
Guest
0 # отзывGuest 12.09.2014 06:38
Любые салаты с фасолью принимаю на "ура", так как обожаю фасоль. А с добавлением селедочки салат становится просто фантастически вкусным!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
Guest
0 # СоняGuest 09.10.2014 11:15
Очень сытный и вкусный салат, мне безумно понравился! Теперь буду готовить такой салат почаще!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
Мы в контакте

Самое интересное


Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/recepty-kulinariya.ru/modules/mod_latestnews/helper.php on line 109

Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/recepty-kulinariya.ru/modules/mod_latestnews/helper.php on line 109

Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/recepty-kulinariya.ru/modules/mod_latestnews/helper.php on line 109

Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/recepty-kulinariya.ru/modules/mod_latestnews/helper.php on line 109

Warning: Creating default object from empty value in /home/u987129/recepty-kulinariya.ru/modules/mod_latestnews/helper.php on line 109

Вкусно и просто

Загрузка...