Лецитин относится к группе химических соединений, содержащих, среди прочего, жиры и фосфорную кислоту. Лецитины участвуют в различных метаболических процессах в организме человека, а также в мембранах клеток животных и растений.

Хурма наравне с мандаринами ассоциируется у наших соотечественников с преддверием зимних праздников, поскольку появляется он на прилавках с наступлением холодов. По привычке мы спешим прикупить яркий тропический фрукт в период недостатка витамин в организме, но не для всех хурма одинаково полезна. Рассмотрим подробнее, какую пользу и вред для здоровья организма человека несет хурма.

Вкусная овсянка по утрам - излюбленное блюдо англичан. Но ученые до сих пор спорят, какова польза и вред овсянки по утрам? Одни говорят, что овсянка – продукт диетический. Его дают даже самым маленьким детям.

О пользе масла черного тмина. Всемирно известная в кулинарии пряная приправа – черный тмин, используется для приготовления вторых блюд.

Трава красная щетка или родиола четырехчастная. Показания к лечению и противопоказания. Многолетняя трава, которая имеет адаптогенные, тонизирующие, иммуномодулирующие свойства – это красная щетка, лечебные свойства ее бесценны.

Целебные свойства и противопоказания к применению барсучьего жира. Из года в год все больше людей покупают и даже сами покупают мази, изготовленные из натурального сырья.

Во все времена шиповник люди ценили не только за приятный вкус, но и за его лечебные свойства. Польза шиповника неоспорима. Используют ягоды, корень, листья этого растения. Из них получают масло, делают сиропы, настойки и отвары.

Цветы и созревшие ягоды боярышника при правильном применении принесут только пользу для организма. Их применяют в качестве профилактического и терапевтического средства при проблемах с сердцем и сосудами, для регулирования артериального давления,

Пижма полезные свойства. На обочинах дорог, в городах и сельской местности, нередко можно встретить пижму обыкновенную. Во многих регионах России это неприхотливое растение повсеместно произрастает не только по соседству с жильём человека, но также на лесных опушках и на полях.

Черная смородина для многих является одной из любимых ягод. Кроме того, что она наделена великолепными вкусовыми качествами, эта садовая культура приносит большую пользу для организма человека.