Салат из свеклы с черносливом и чесноком  рецепт - вкусно и полезно .  Это легкий закусочный салат из вареной свеклы с черносливом, грецкими орехами и чесноком. Сочетание острого чеснока и сладкого чернослива придает ему необычный, пикантный вкус.
Какие ингредиенты нам подойдут для приготовления салата из свеклы с черносливом  и чесноком :
- свекла –  2 шт. (средние)

- чеснок –  2 больших зубчика
- орех грецкий  - 5-10 шт.
- чернослив –  100 гр.
- майонез –  100 гр.
Рецепт приготовления блюда " Салат из свеклы с черносливом и чесноком "
Название салат  получил из-за ингредиентов, что  входят в состав салата. Актуальный осенний салат. Потому как в его состав входят ингредиенты, которых сейчас довольно много.

Моем и отвариваем свеклу до готовности. Затем очищаем  ее и натираем на крупной терке. Орехи  и чеснок тоже очищаем. Орехи рубим  мелко, а чеснок пропускаем через  пресс. Чернослив заливаем горячей водой. Оставляем на некоторое время. Потом сливаем на дуршлаг, просушиваем и нарезаем соломкой. Далее берем большую салатницу. Все ингредиенты для салата из свеклы помещаем в миску и перемешиваем. Получается прекрасный салат из свеклы с черносливом и чесноком . Но одна особенность. Если вы приготовите майонез сами для этого салата, то он станет еще вкуснее. Приятного аппетита! Салат   из   свеклы   с   черносливом и чесноком  готов.

Энергетическая ценность  Салат   из   свеклы   с   черносливом и  чесноком  составляет 294 кКал. Метки: Как приготовить  Салат   из   свеклы   с   черносливом , орехами  и   чесноком , калорийность 284 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления  Салат   из   свеклы   с   черносливом , орехами  и   чесноком , рецепт, калории, нутриенты.