Малину любят и знают все. Нежная ягода с тонким ароматом имеет в народе название «медвежья». Общее с медведями у неё только то, что последние уж очень любят собирать и есть малину.

В этой статье вы узнаете о полезных свойствах лука. Лук на сегодняшний день является одним из самых древних продуктов, которые выращивает человек. Кроме того, он начал произрастать еще 4 тысячи лет до нашей эры, и тогда уже его добавляли в очень многие блюда.

Фасоль относится к числу самых популярных бобовых культур, которые произрастают на земле. У фасоли просто отменный состав, она содержит в себе самые незаменимые белки, в том числе и кальций с калием, с железом, а также она входит в число самых полезных продуктов, существующих в нашем рационе.

Стручковый перец впервые был обнаружен на Американском континенте, членами экипажа Колумба. Они нашли кустарник небольшого размера, увешанный красивыми ярко-красными плодами.

Сельдерей – это не только вкусный и полезный продукт, это ещё и лекарственное средство, с помощью которого вы можете лечить самые разные заболевания.

Никто сегодня даже близко не сомневается в том, что чеснок очень полезен для здоровья. Пусть у него достаточно специфический вкус и запах, но без добавления чеснока очень сложно представить себе многие блюда.

Фисташки очень часто называют счастливыми орехами в Китае из-за того, что треснувшая скорлупа достаточно сильно улыбку. А ещё на Востоке, там где растут фисташки, это дерево называют не иначе, как дерево жизни.

Олива – это дерево, которое издавна почиталось многими народами. Олива и до сих пор является всемирным символом мудрости и благородства. Не удивительно, что древние греки надевали венки из оливы победителям Олимпийских игр.

Мандарин является одним из тех удивительных фруктов, которые у нас иначе как с Новогодними праздниками не ассоциируются. И не удивительно – мандарины похожи на маленькое праздничное солнышко, способное принести нам радость в холодные зимние дни. Так в чем же польза и вред мандаринов для здоровья?

Полезные свойства кунжута используются человечеством с незапамятных времен. Одна из самых популярных приправ нашего времени – это кунжут, или кунжутное семя. Почему в свое время кунжут привлек внимание древних людей, неизвестно, но мы благодарны за то, что можем теперь на себе испытывать все полезные и витаминные ценности этого продукта.