Рыбий жир польза и вред рыбьего жира в капсулах

Польза рыбьего жира и показания к его применению. Рыбий жир – это жир, который добывается из сайры,трески, пикши и др. Характерной особенностью рыбьего жира является наличие там триглицеридов жирных кислот. В 1 грамме жира находится 350 Мг витамина А, а также большое количество ценной арахидоновой кислоты (примерно 30%),

Польза и вред  фиников ,  калорийность

Финики – это сладкий плод финиковой пальмы, который известен своими полезными свойствами на протяжении тысячелетий. Их можно использовать не только, как пищевой продукт, но и как лекарство. Сладкий плод содержит 75% глюкозы и фруктозы, которые хорошо заменяют вредную для здоровья сахарозу. Также финики богаты полезными солями и минералами.

Полезные свойства тыквы давно известны людям. Ведь эта ягода считается одним из древнейших пищевых растений. В мире насчитывается около двадцати видов тыкв. Дикорастущие, встречаются в Африке, Азии и Америке.