Вооружившись знаниями о пользе от употребления морепродуктов, мы основательно и с большим энтузиазмом  «налегли» на всевозможные салаты, в ингредиентах которых они присутствуют. Если эту пользу ещё усилить употреблением различных супов из морепродуктов, в частности супов с креветками  рецепт с фото, которого мы вам предлагаем, то положительное

Если вы собираетесь приготовить для своей семьи такое полезное блюдо как рыбный суп из сёмги рецепт с фото, которого вам очень пригодится, то необходимо помнить о том, что супы из таких дорогих и благородных рыб не терпят излишества ингредиентов. Сёмга не должна «потеряться»  в супе, а наоборот, на неё должен быть сделан главный акцент, а сам суп должен быть под стать этой изысканной рыбе.

О пользе включения в свой рацион питания грибов говорить не приходится, все об этом прекрасно осведомлены, остаётся только лишь не забывать включать их в своё меню почти ежедневно, а это значит, что должен быть под рукой и большой выбор различных рецептов. Богат выбор грибных блюд, подаваемых на второе, но незаменимы в правильном питании и жидкие блюда, содержащие большое количество полезных веществ и микроэлементов.

Суп из рыбной консервы как палочка-выручалочка для работающих и деловых дам, дома- то они просто хозяюшки, от которых требуется вкусно накормить семью и это очень важно и для них самих и для членов их семей. Консервы можно всегда иметь в холодильнике целый набор, для  приготовления супов по различным рецептам, это может быть обычный рыбный супчик или  суп-уха, суп-пюре, а также рассольник или щи с квашеной капустой и рыбными консервами,  приготовленные с различным набором ингредиентов.

Молочные супы занимают значительное место в нашем рационе питания, быстрота приготовления и приятный вкус  являются объяснением этому факту, к тому же мы с детства привыкли считать, что это правильное, диетическое питание.

Рыбная солянка сборная  – сытный и вкусный суп. Если приготовить ее достаточно густой, то она спокойно может сразу заменить и первое и второе на обед.
Для приготовления рыбной солянки нам потребуется:
- филе любой мясистой рыбы (у меня сборный вариант - треска и тилапия) 500 г

Суп с пельменями – вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить очень быстро. Конечно, можно сделать пельмени и самостоятельно, что более предпочтительно, но можно использовать и магазинные пельмени. Выбирать лучше очень маленькие пельмени. Суп можно варить на обычной воде без бульона, так как пельмени уже сами дадут приятный аромат и вкус.

Окрошка  на квасе - знаем, что полезно, знаем, что практично и удобно, осталось только освоить способы её приготовления. Надо заметить, что так как окрошка чисто народное кулинарное изобретение, то особо строгих правил по её приготовлению не существует, что является её дополнительным плюсом.

Предлагаем рецепт «Окрошка на воде». Хоть и звучит не очень аппетитно, но окрошка на воде, поражает своим оригинальным вкусом и питательными свойствами. Ведь заправляют окрошку не чисто водой, а отварами с добавлением воды или соками, также с её добавлением, а это уже совершенно другое дело, вкус просто потрясающий, насчёт пользы, и говорить не приходится, она очевидна.

Окрошка, любимое, традиционное блюдо, которое готовится преимущественно в жаркое время года, в то время когда есть, не хочется в принципе, именно окрошка позволяет получить измученному жарой организму, все необходимые питательные вещества. Мы  легко можем отказаться от любой пищи, когда нет аппетита, но от окрошки не откажется никто, она и освежает, и питает, и наполняет свежими силами.

Весной в окрошку добавляют всю раннюю зелень, какая только есть: зеленый лук, листья черемши, укроп, петрушку, можно и щавель нарезать, шпинат. Чем еще сдобрить витаминное блюдо – это дело вкуса. В окрошку добавляют вареные яйца, картофель, редис, свежие огурцы, можно и мясо нарезать кусочками или колбасу – будет не только вкусно и полезно, но еще и сытно.

Лучшим вариантом первого блюда мы предлагаем вам рецепт приготовления куриного супа с клецками.

Борщ на мясном бульоне  - это разновидность многокомпонентного густого супа,  главной составляющей которого является красная свёкла, которая придает блюду характерный красный цвет. Свёкла придает супу не только красивый бордово-красный цвет, но и специфический вкус и аромат. Свекла обычно готовится отдельно от других овощей, так как чтобы сохранить ее красивый цвет, нужно особым образом ее обработать.

Для приготовления борща нам нужны такие ингредиенты:

- свекла – 1 большая шт.

- капуста – ¼ среднего кочана,

Суп из белых грибов – это первое, что готовят грибники из принесенных грибочков. Этот суп можно готовить не только из свежих грибов, но и из замороженных, поэтому не забудьте заморозить побольше грибов, ведь грибной суп согреет холодным зимним вечером и напомнит дни, проведенные в лесу, когда уже нет такого жаркого солнца, когда от лесной земли веет холодком и прохладой.

Легкие овощные супы – идеальное решение для вкусного и полезного обеда. Ингредиенты для приготовления овощного супа пюре с плавленным сыром и сливками :

Ассорти овощное – 400-450 г

Плавленый сыр – 40 г

Сливки – 2-3 ст. лож.

Суп-пюре из тыквы может стать не только диетическим блюдом, но и очень сытным первым блюдом для всей семьи. Как приготовить суп-пюре из тыквы?

Еще с давних времен куриному бульону придавали особенное значение. Его уникальные свойства известны многим. Благодаря своим целительным свойствам он полезен при вирусных инфекциях и простудах,  помогает восстановить силы после операций, а также незаменим в профилактических целях. На его основе можно приготовить вкусные и полезные супы.

Суп из чечевицы рецепты на сайте Кулинария

Помимо своих  ароматных и вкусовых свойств, которые  оценят даже дети, суп является низкокалорийные  блюдом и подойдет даже тем, кто тщательно  следит за своей фигурой.  
Ингредиенты для приготовления  супа из красной чечевицы:
- красная чечевица  – стакан;

Суп куриный  с домашней лапшой рецепт на сайте Кулинария .

Кто не любит вкусно покушать? Наша семья не исключение. Любят кушать и детки и взрослые, и приходится сочетать рецепты так, что бы было вкусно для взрослых и не вредно для детей. Одним из таких блюд является наш супчик. Он очень легкий для желудка, подходит для деток от 1 года и старше.